Στο πρώτο μέρος του workshop θα γίνει παρουσίαση της θεωρίας και στο δεύτερο μέρος θα εφαρμόσουμε στην πράξη τεχνικές που ύστερα μπορείς να τις εντάξεις πανέυκολα στην καθημερινότητα σου.
Το workshop θα πραγματοποιηθεί online την Τετάρτη 17 Μαίου στις 19:45 στο Zoom και το κόστος συμμετοχής είναι 35 ευρώ.