Love Bombing
Το Love Bombing, ή αλλιώς βομβαρδισμός αγάπης, είναι όταν κάποιος/α σε βομβαρδίζει με εκδηλώσεις αγάπης και θαυμασμού, ιδιαιτέρως αλλά όχι αποκλειστικά, στην αρχή μιας σχέσης.
Φαντάσου αυτό. Γνωρίζεις κάποιον/α και σε λούζει με φιλοφρονήσεις, θέλει να περνάτε όλο σας το χρόνο μαζί και όταν δεν είσαστε μαζί σε καλεί ή σου στέλνει μηνύματα συνεχώς. Δείχνει υπερβολικό ζήλο και προσπαθεί να μάθει τα πάντα για το παρελθόν σου, τους φίλους και την οικογένεια σου. Σε εξιδανικεύει και θέλει να σχεδιάσετε το μέλλον μαζί παρόλο που μόλις γνωριστήκατε. Ίσως σου δίνει υποσχέσεις και όρκους αγάπης λέγοντας σου πως δεν έχει νιώσει ποτέ ξανά έτσι για άλλον/η και πως του/της συμβαίνει πρώτη φορά. Επιπλέον, μπορεί να σου κάνει πολλά δώρα ή δώρα μεγάλης αξίας.
Το στάδιο της εξιδανίκευσης αν και είναι κολακευτικό για εκείνον που δέχεται τις εκδηλώσεις αγάπης, συνήθως δεν έχει μεγάλη διάρκεια και σύντομα δίνει τη θέση του στο στάδιο της υποτίμησης/απαξίωσης. Ο σύντροφος σου τη μια στιγμή είναι ευγενικός και δοτικός και την επόμενη γίνεται σκληρός και ασεβής, ίσως και κακοποιητικός. Συχνά μάλιστα, όταν υπάρχουν άλλοι άνθρωποι μπροστά φοράει το ευγενικό πρόσωπό του και όταν είσαστε μόνοι γίνεται επικριτικός και τιμωριτικός. Εάν δεν απαντήσεις το τηλέφωνο αμέσως θυμώνει και αν δεν γνωρίζει ανά πάσα στιγμή που βρίσκεσαι σε αμφισβητεί. Κάνει όλα τα παραπάνω με την πρόφαση πως σε αγαπάει και θέλει να είσαι ασφαλής.
Σε αυτό το στάδιο ήδη έχεις απομακρυνθεί από τους φίλους ή/και την οικογένεια σου επειδή θέλει να περνάτε το χρόνο σας αποκλειστικά μαζί και αν σκεφτείς να περάσεις χρόνο με κάποιον άλλον, τότε είναι σχεδόν βέβαιο πως θα κατηγορηθείς για απιστία, αχαριστία, έλλειψη ενδιαφέροντος και αγάπης . Στην πραγματικότητα, ο υπερβάλλον ζήλος για να κάνετε τα πάντα μαζί και για να επικοινωνείτε συνέχεια είναι μια προσπάθεια ελέγχου και συναισθηματικής χειραγώγησης.
Το φαινόμενο του βομβαρδισμού αγάπης το συναντάμε αρκετά στις νεότερες γενιές όπου το φλερτ γίνεται μέσω των social media. Οι νέοι στην αρχή της γνωριμίας τους έχουν υπερβολικά συχνή και έντονη επικοινωνία προκειμένου να αποκτήσουν έλεγχο και εξουσία επάνω σε κάποιον και ύστερα εξαφανίζονται, το λεγόμενο ghosting.
Συχνά το Love Bombing εκδηλώνεται από άτομα με Ναρκισσιστική Διαταραχή Προσωπικότητας (ΝΔΠ) ή με αγχώδη δεσμό προσκόλλησης και όπως αναφέρθηκε παραπάνω μπορεί να εμφανιστεί στην αρχή της σχέσης αλλά μπορεί επίσης να εμφανίζεται περιστασιακά σε μακροχρόνιες σχέσεις ως μέρος του κύκλου της κακοποίησης. Ο κύκλος της κακοποίησης περιλαμβάνει τα εξής 4 στάδια. 1) Εμφάνιση έντασης, έλλειψη επικοινωνίας 2) Έκρηξη: λεκτική, συναισθηματική ή/και σωματική βία 3) Συμφιλίωση και πιθανό Love Bombing: ο κακοποιητής ζητά συγγνώμη, λέει πως δε θα το ξανακάνει, βομβαρδίζει τον αποδέκτη βίας με δώρα και υποσχέσεις, δικαιολογεί τη συμπεριφορά του, κατηγορεί τον αποδέκτη της βίας ή/και αρνείται ότι υπήρξε βία 4) Ο μήνας του μέλιτος: προσωρινή ηρεμία μέχρι την επόμενη ένταση.
Επιρρεπείς να δεχθούν Love Bombing είναι άνθρωποι με χαμηλή αυτοεκτίμηση, υψηλές ανασφάλειες, καθώς επίσης και εκείνοι που έχουν βγει από δυσλειτουργικές σχέσεις μέσα στις οποίες οι συναισθηματικές τους ανάγκες παρέμεναν ακάλυπτες.
Αν θυμάσαι πως οι υγιείς σχέσεις χρειάζονται χρόνο για να χτιστούν και η αυθεντική αγάπη δεν είναι κτητική, αντιθέτως οι σύντροφοι δημιουργούν ένα πλαίσιο συναισθηματικής ασφάλειας μέσα στο οποίο ο καθένας μπορεί να είναι ο εαυτός του. Έτσι μπορεί να ανθήσει τόσο η αυτοαγάπη και η αυτοεξέλιξη του καθενός ξεχωριστά αλλά και από κοινού.
