Διαχείριση Άγχους

60,00 

🌟Ξεκλείδωσε την εσωτερική σου γαλήνη! 🌟

Αυτό το ολοκληρωμένο πρόγραμμα συνδυάζει τη δύναμη του CBT, του Mindfulness και των ολιστικών πρακτικών ευεξίας για να σε βοηθήσει να ανθίσεις.

- +

Περιγραφή

📥 Τι θα λάβεις:

✨ Ολοκληρωμένο Πρόγραμμα με δυνατότητα λήψης

✨ Παρακολούθηση στο δικό σου χρόνο

✨ Ημερολόγιο Διαχείρισης Άγχους

✨ Καθημερινές Πρακτικές & Αυτοπαρατήρησης

✨ Βίντεο

✨ Καθοδηγούμενοι διαλογισμοί

✨ Φωνητικές ηχογραφήσεις

🗓️ Ξεκίνησε οποτεδήποτε, οπουδήποτε.

⌛ Ολοκλήρωσε το πρόγραμμα με το δικό σου ρυθμό, στην άνεση του δικού σου χώρου.

🌿 Μεταμόρφωσε τη ζωή σου:

🧘‍♀️ Θέσε όρια και απόκτησε ισορροπία

🤝 Επιτυχής επίλυση συγκρούσεων

🙏 Καλλιέργησε την ευγνωμοσύνη καθημερινά

🧠 Ενίσχυσε την ενσυνειδητότητα

🌌 Αγκάλιασε το άγνωστο με τόλμη 

Ο δρόμος σου προς την εσωτερική γαλήνη είναι μόνο ένα κλικ μακριά! Μην χάσεις αυτήν την ευκαιρία να ανακτήσεις την ηρεμία σου.